Datum: |
zaterdag 27 november 2021 |
Locatie: |
Vergaderzaal Coppin/Feldheim |
Startuur: |
10u00 |
Taalniveau: |
|
Wegens te weinig inschrijvingen werd deze workshop geannuleerd. De deelnemers werden via Avansa op de hoogte gebracht.
---
Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zo vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wat doen ze dan anders en hoe doen ze dat?
In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke definitie van het begrip zelfzorg. We bekijken ook hoe we die zorg in de praktijk kunnen brengen.