Datum: |
donderdag 17 september 2026 |
Locatie: |
Danszaal Chantraine |
Startuur: |
19u00 |
Duur: |
60 minuten |
Leeftijd: |
+14J |
Vind jouw moment van beweging of rust in CC de Factorij.
Laat los en kom tot rust na je dag. In deze zachte, toegankelijke les nemen we de tijd om te landen in je lichaam.
Met rustige stretches, bewuste ademhaling en eenvoudige meditatieoefeningen laat je spanning los en creëer je ruimte, zowel in je hoofd als in je lichaam. Perfect als je nood hebt aan een moment voor jezelf. Geen ervaring nodig.
