Menu

Ann Van Hecke

Eenvoudig mediteren

meditatie-foto-copyright-cc0-unsplash-kosal-ley.jpg

Datum:
zondag 4 oktober 2020
Locatie:
Vergaderzaal Coppin/Feldheim
Startuur:
10u00
Taalniveau:
 
Schrijf je nu in »

Over meditatie doen veel vooroordelen de ronde: het zou zweverig gedoe zijn, niets voor westerlingen. Of je zou er járen op moeten oefenen. Niets is minder waar. Meditatie is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. De techniek wordt ook steeds meer erkend als 'natuurlijk medicijn' en zelfs aanbevolen door artsen.

 

In deze reeks voor zowel beginners als gevorderden ontdek je aan de hand van makkelijke en bruikbare oefeningen meer over de positieve effecten. Je leert stap voor stap tot rust komen en stress los te laten.

Deze reeks is zowel geschikt voor mensen die totaal geen of nog weinig ervaring hebben met meditatie, als voor ervaren beoefenaars die gewoon mee willen oefenen en genieten van een diepgaande rust en stilte. Er is ruime gelegenheid tot vragen stellen en persoonlijke inbreng.

 

Praktische info

Data lessenreeks: wekelijks op zondag van 4 tot 25 oktober van 10U00 tot 12U30
De workshop vindt plaats in de vergaderzaal Quitmann. Ingang via de zwarte deur vooraan rechts onder de luifel (naast de brievenbussen) aan de Willem Lamberstraat. De zaal bevindt zich op de 2e verdieping.

inschrijven
Deelnameprijs: € 40 voor 4 sessies
Inschrijven doe je via Archeduc. Via de inschrijvingsknop hierboven kom je automatisch op hun website terecht.

Galerij


Schrijf je nu in »
Logo

We respecteren uw privacy

We gebruiken technologieën, zoals cookies, om uw surfervaring makkelijker te maken, om socialemediafuncties aan te bieden en om het verkeer op de website te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze website met onze vertrouwde socialemedia- en analysepartners. Lees meer.